📍 生息域・旬
生息域砂地の海底・サーフ・湾内
釣り期10〜5月
最盛期冬（12〜2月）「寒ビラメ」
🌡️ 適水温
0℃10℃20℃30℃35℃
適水温 10〜22℃ ベスト 16℃
🔍 生態・解説
平たい体が特徴の大型底生魚。「左ヒラメ右カレイ」の違いは目の位置（ヒラメは左側に両目がある）。砂地の海底に潜んでいわしやアジなどの小魚を待ち伏せして捕食する。冬に脂が乗り最も美味しい「寒ビラメ」は釣り人憧れのターゲット。日の出前後の朝マズメが最大のチャンス。
🎣 おすすめ釣り方
🪱 エサ・ルアー
生イワシ・アジ（泳がせ）/ ジグヘッド+ワーム・メタルジグ（ルアー）
🎿 タックル目安
ロッドサーフロッド10〜11ft / ジギングロッド
ラインPE1〜1.5号 / リーダーフロロ20〜30lb
💡 釣りのコツ
- 1朝マズメ（夜明け前後30分）に最も活性が上がる。暗いうちから準備してポイントへ
- 2離岸流（沖に向かう流れ）のある場所はベイト（小魚）が集まりヒラメも寄りやすい
- 3ルアーはボトム（海底）ギリギリを引くのが基本。根がかりより底を切らしすぎの失敗が多い
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