ヒラメの投げ釣り（本格）完全ガイド

竿: 投げ専用竿3.6〜4.2m（25〜33号）。リール: 投げ専用スピニング（大型スプール）。ライン: PE0.6〜1.5号 + 力糸テーパーライン。その他: 天秤オモリ20〜35号・投げ仕掛け。

ヒラメのベストシーズンは冬（12〜2月）「寒ビラメ」頃です。キス: 夏（6〜9月）。カレイ: 秋冬（10〜3月）。水温16℃前後が最も活性が高くなります。

朝マズメ（夜明け前後30分）に最も活性が上がる。暗いうちから準備してポイントへ。また、遠投時のオモリ（25号以上）は凶器になる。後方確認を徹底。

サーフ（砂浜）では40〜60mも飛べば十分釣れます。「200m飛ばせないと釣れない」は初心者の誤解で、磯や堤防では10〜30mで大型が釣れることも多いです。まず正確にまっすぐ飛ばすことを優先してください。

青イソメ（ゴカイ）が万能エサです。カレイ・シロギス・ハゼほぼ全てに効きます。ひとつのパックで1日楽しめます。釣具店に行けば活きた状態で売っています。

竿先が「フルフル」と小刻みに震えるのがシロギス・ハゼのアタリです。カレイは「コツコツ」より「ジワジワ」と重くなる感じが多いです。どちらも竿先の変化に集中してください。

ヒラメの投げ釣りは砂浜から大型のヒラメを狙う豪快な釣りです。仕掛けは「テンビン（ラインが仕掛けに絡まるのを防ぐ金属パーツ）＋ジェット天秤（着水衝撃を軽減するシンカー）20〜30号→ハリス5〜6号50〜70cm→伊勢尼（いせあみ）15〜17号または丸海津（まるかいず）の親針+孫針のセット」が基本。餌は「活き砂イソメ（生きた太いゴカイ）」を房がけ（鈎に3〜4本まとめて刺す）するのが定番で、存在感の大きいエサがヒラメを引き付けます。投げる飛距離は「30〜50m前後」で遠投より中距離を狙い、砂浜のブレイク（水深が急に深くなる場所）付近を重点的に探ります。ヒラメは底付近を泳ぐので仕掛けが底をかすめるよう意識しましょう。

ヒラメの投げ釣りで最も釣れやすい時間帯は「朝マズメ（夜明けの1〜2時間前後）」と「夕マズメ（日没の1〜2時間前後）」です。ヒラメは活動性が高まる薄暗い時間帯に活発に餌を追います。朝4時頃から竿を出すのが理想的です。シーズンは「秋〜冬（10〜12月）」が投げ釣りで大型を狙うハイシーズンで、3〜5kgの大型ヒラメも夢ではありません。春（3〜5月）もヒラメが浅場に移動してくるため釣りやすい時期です。逆に真夏（7〜8月）は砂浜のヒラメ投げ釣りには向かない季節とされています。砂浜のサーフ（海水浴場のような砂浜）は広大なポイントのため、釣れたポイントを記録しておくことが次回の釣果に繋がります。

離岸流（りがんりゅう）とは「波が岸に打ち寄せた水が一箇所に集まって沖に向かって流れ出る強い流れ」のことで、サーフ（砂浜）ヒラメ釣りの最重要ポイントです。離岸流が発生している場所は①「波が穏やかで周囲より深く見える部分」②「砂浜が局所的に削れているU字型や凹みがある場所」③「波が横に広がらず一定方向に向かって流れている部分」で見つけられます。離岸流には小魚（ベイトフィッシュ）が集まりやすく、そこにヒラメ・マゴチなどの大型魚が待ち構えます。投げ釣りでは離岸流の「脇（両側）」に仕掛けを投げるのが効果的で、流れが当たる砂地の境界付近にヒラメが潜んでいることが多いです。離岸流を見つける技術がサーフ釣りの実力を大きく左右します。